立夏的时间为每年公历5月5日至5月7日之间的一日，从这一天开始夏季开始上场，春季正式告一段落。《历书》中说：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”说到夏天来了，相信大家和小编一样高兴，因为夏天可以吃冰棒、看山水、穿短裤和花裙。想不想知道古人是怎样过夏天的呢?其实，古人对于夏天的到来是很有仪式感的，接下来就让我们来看看古人如何过夏天。
迎夏
“迎夏”，是古人给夏天举办的欢迎仪式。《后汉书.祭祀志》载：“立夏之日，迎夏于南郊，祭赤帝祝融。车旗服饰皆赤。歌《朱明》，舞《云翘》”。这也就是说，在立夏这一天，古代帝王便会率领文武百官到南郊七里之外去祭祀祝融。祝融是掌管夏季的天神。《山海经》上说他：“兽身人面，乘二龙。”祝融曾打败过共工，杀死了治水不力的鲧。可见他神通广大。因为祝融是火神，所以前去祭祀的君臣，要乘红车、骑赤马、穿朱衣，腰间还会挂上红色的玉饰，可以说仪式感满满。此行的主要目的是共同来祈求风调雨顺、五谷丰登、国泰民安。
赐冰
夏日已至
颁冰典礼
“迎夏”活动之后，你以为就这样结束了？并没有！接下来是赐冰环节。回到朝廷后，天子对三公九卿、文武大臣进行赏赐。但没想到赏赐的竟然是冰块！大家可能会问，冰块还用赏赐？没错！冰块在古代可是奢侈品。每年从冬至日开始采冰，取出之后，最精华的部分就进入了官库，次一点的进入了府库。古时有一种器物叫“冰鉴”，说白了就是古代的冰箱，里面一般是由青铜所制，中间有一个直立的缶，周围可以放很多冰，美酒水果放在缶里用以储藏。
赐 冰的制度早在周朝时期就有了类似的制度。《周礼》中就有记载：“凌人掌冰正（政），岁十有二月，令斩冰，三其凌。春始治鉴。凡外内饔之膳羞，鉴焉。凡酒浆之酒醴，亦如之。祭祀，共冰鉴。宾客，共冰。大丧，共夷槃冰。夏颁冰，掌事，秋刷。”其实在周朝时，朝廷还设立了专门负责管理冰块的机构“冰政”，“冰政”的负责人叫“凌人”。到了夏至这天，掌管冰政的凌官，早已让人打开地窖，取出冬天储藏的冰块，用小刀切成小块儿，由天子亲自赐给大臣。
称人
时逢立夏出奇谈
巨秤高悬坐竹篮
今天你称重了吗？
除了朝廷，其实在这一天，民间也有各种各样的仪式来迎接夏天的到来。
“称人”仪式就是称体重。人们在户外悬秤于大树下为小孩和老人称量体重，以检验一年来身体的变化。司秤人一边打秤花，一边讲吉利话。古诗云：“立夏称人轻重数，秤悬梁上笑喧闺”。古时不在乎体重，在乎的是彩头，所以在喊秤的时候，大数不能说成小数，这样就不怕夏季炎热缠身而导致日渐消瘦了。
这个仪式据说起源于三国时期。相传三国时，孟获归顺蜀国之后对诸葛亮言听计从。诸葛亮在临终时特别嘱托孟获每年都要来看望蜀主，孟获一想择日不如撞日当即就去拜访阿斗，而这一天正好是立夏。从此以后，每年立夏这天孟获都会来蜀拜望。 数年后，晋武帝司马炎灭掉蜀国，掳走阿斗。而孟获却不忘嘱托，每年立夏带兵去洛阳看望阿斗。此人粗中有细，他怕阿斗被晋武帝亏待，于是每年都会称一称阿斗的体重。孟获曾对晋武帝说过如果亏待阿斗就要起兵反晋。武帝见他如此认真，便想出一个好主意，知道阿斗爱吃甜食，因此，就在每年立夏这天做豌豆糯米饭给阿斗吃。此时新豌豆上市，又甜又香，做成饭糯香可口，阿斗至少可以吃两大碗。这样等到孟获来称人就会比上一年重上几斤。从此立夏称人就在民间传开了。
斗蛋
谁是蛋王？
斗蛋游戏
立夏这天， 家家户户还会煮好囫囵蛋（鸡蛋带壳清煮，不能破损），用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去，破者认输，最后分出高低。蛋头胜者为第一，蛋称大王；蛋尾胜者为第二，蛋称小王或二王。
关于斗蛋的原因，民间有谚：“立夏胸挂蛋，小人疰夏难”。“疰夏”即夏天疲倦食少的症状。鸡蛋的形状与心脏相似，古人认为斗蛋吃蛋可使心经不亏，也算是吃啥补啥了。
青海人的立夏
在青海也有属于自己的立夏仪式——煮豆子。 青海自古不产糯米，但蚕豆与豌豆的种植历史却十分悠久。青海方言中，习惯将蚕豆称为“大豆”，将豌豆称为“豆儿”，将这两种最受欢迎的食材煮熟，当做午饭或者零食，成为青海人在立夏时节的一个简单习俗。
现在我们知道古人过夏天有多认真了吧！那么这个夏天，你想好怎么过了吗？春意藏，夏初长，美好一直在路上。让我们一起拥抱夏天吧！